Heute war ein guter Tag. Ich habe mich entschlossen eine Art digital detox zu machen, denn gerade im Bereich Social Network habe ich es in letzter Zeit gewaltig übertrieben.

Ich war zum Teil von morgens bis abends online, habe nicht viel anderes gemacht und war zum Schluss immer enttäuschter wenn auf meine Beiträge keine Reaktion kam.

Einerseits ist das ein deutliches Zeichen dafür dass ich mich einsam fühle, andererseits auch eines, dass ich mehr für mich tun muss.

Und so werde ich ab heute wesentlich weniger Zeit in sozialen Netzwerken verbringen und stattdessen lesen, häkeln, zeichnen oder dringende Dinge im Haushalt erledigen. Alles mit viel Ruhe und Achtsamkeit.

A’propos Achtsamkeit, meine buddhistische Praxis hat auch sehr darunter gelitten, auch hier werde ich mich wieder vertiefen.